¿Qué es?
La dieta del genotipo o Dieta de la Sangre es un plan de alimentación individualizado desarrollado por el Doctor norteameriacano Peter D’Adamo que toma en cuenta que todos somos diferentes y que no tenemos las mismas necesidades nutricionales ni la misma respuesta del organismo ante el consumo de algunos alimentos ya que cada uno de nosotros pose una información genética diferente.Nuestra genética no se puede modificar pero sí se puede ajustar por medio de nuestros hábitos y entorno. Es ahí donde nosotros podemos intervenir ayudando a “maximizar o despertar” nuestros genes beneficiosos y “minimizar o dormir” nuestros genes negativos. Evitando así la expresión o desarrollo de algunas enfermedades.
La Dieta del Genótipo busca modular los genes y como consecuencia controlar el peso y mejorar la salud de cada paciente.
Dependiendo su grupo de sangre los genes y el ambiente que lo rodea, la Dieta del Genotipo divide a la personas en 6 genotipos: el Cazador, el Recolector, el Profesor, el Explorador, el Guerrero y el Nómade.
Para cualquier información sobre esta dieta o para solicitar tu hora visita:
www.equilibrioynutricion.cl
